#vivaasférias

 

A gente trabalha e dá duro o ano inteiro. Seja num escritório, seja em casa, a verdade é que todos trabalham muito.

Então, merecidamente temos as férias, mas nem sempre é possível aproveitar para viajar ou apenas relaxar.

Muitas pessoas optam para fazer um curso, outras por reformar a casa e algumas simplesmente não têm tempo para descansar.

Será que vale a pena “vender as férias”?

Certamente não, pois tudo que existe de fato é o PRESENTE, uma vez que o passado já era e o futuro... não sabemos se estaremos lá. Logo, é hoje que temos para realizar nossos sonhos.

Um sonho gostoso de conhecer um lugar diferente, de se divertir com a família, de fazer novos amigos, enfim, se aventurar.

Certa vez li em algum lugar: “É VIAJANDO QUE ENCONTRAMOS NOSSOS PEDAÇOS PERDIDOS PELO MUNDO”.

Fiquei encantada com essa frase e, desde então, comecei a me programar para todo ano encontrar um NOVO PEDAÇO DE MIM.

Não precisa ser um local badalado, nem no exterior, nem caro. Basta ser onde você vai conhecer um pouco mais suas emoções, vencer o medo do desconhecido, superar os preconceitos, ver a história da humanidade ao vivo e a cores, desvendar a geografia, compreender as leis da física naturalmente.

De Norte a Sul, Leste a Oeste, tem lugar para todos: um cruzeiro na Amazônia, uma praia no Ceará, os encantos de Ouro Preto, a Bahia de todos os Santos. Também  o nosso exuberante Centro-Oeste com o balanço das águas quentes de Caldas Novas e com frutos do Cerrado: o exótico Pequi com arroz e a saborosa Guariroba.

O Paraíso é aqui mesmo. Aproveitem, enquanto é tempo, as árvores sobreviventes da Floresta Amazônica, os rios despoluídos pelo Brasil a fora, a riqueza da fauna com jacarés, tartarugas marinhas, araras azuis e pirilampos no Cerrado.

Não se esqueçam de levar na mala muita alegria, muita coragem e acima de tudo muito respeito à Natureza que Deus nos deu de graça.

Ótimas férias para vocês.

Dulce Campos

15-07-2015

Você é justo?

A TANGERINA, O SABIÁ E O SITIANTE

 

Era manhã de sábado, um dia frio de inverno, quando o sitiante chegou animado para colher Tangerina no pé.

Pegou o catador de frutas, mirou bem em direção à maior e mais madura, que estava no galho mais alto da frutífera arvore. Sua boca salivava, seus olhos brilhavam e sua vontade de saborear a Tangerina aumentava progressivamente.

Esticou-se todo, ficou na ponta dos pés, cutuca daqui e puxa dali, com muito custo conseguiu arrancar a exuberante tangerina.

Ao retirá-la do cesto, para sua surpresa a Tangerina estava vazia, sem um gominho se quer. Era só casca. De um lado toda perfeita, brilhante e amarelinha e do outro um buraco bem feito.

Seu rosto murchou, sua alegria sumiu e suas expectativas frustraram. Só tinha um pensamento, foi o Sabiá quem chupou sua Tangerina. E rapidamente saiu à procura do Sabiá pelas arvores do sítio.  Logo o encontrou, lá estava ele, cantando e feliz.

O Sitiante sentindo-se traído, começou a interroga-lo: Como ele podia ter comido a melhor Tangerina do seu pé?  Pois sempre deu liberdade ao Sabiá para desfrutar do seu Sítio, que o protegia e que jogava migalhas de pão para ele. Então porque ele comera a maior e a mais madura das Tangerinas?

O Sabiá, humildemente respondeu: Fui atraído, pelo aroma, pela cor e pelo tamanho, apenas segui meu instinto. Perdoa-me Senhor!

Mas o Sitiante foi implacável, não considerou o pedido de desculpas e expulsou o Sabiá, dizendo-lhe para procurar outra arvore para viver.

Num voo melancólico, saiu em disparada o Sabiá, rumo ao sitio vizinho. Pousou em outro pé de Tangerina e lá ficou sentindo-se injustiçado pelo Sitiante, que não compreendeu sua natureza.

No dia seguinte, ao acordar o Sitiante percebeu que perdeu a hora, e se deu conta de que, quem o despertava era o Sabiá. Dirigiu-se ao pomar e ouviu a voz do vizinho oferecendo Tangerina ao Sabiá, que prontamente começou a cantar uma melodia de contentamento.

Naquele instante o Sitiante, que acreditava ter sido injustiçado, descobriu que o grande buraco, não era aquele feito pelo Sabiá em sua Tangerina, mas sim o vazio em seu coração. Que dentro dele carecia de compreensão e respeito à natureza de cada um, mas principalmente gratidão, pela contribuição que cada Ser dá, segundo sua capacidade.

Metáfora escrita por Dulce Campos

20/06/2015

QUE TAMANHO TEM SEUS SONHOS?

A vida adulta torna-se pesada e rotineira quando os sonhos vão diminuindo.

Isso ocorre porque as pessoas dão mais valor para os limites, do que para as possibilidades.

No entanto as crianças, quando não são bloqueadas pelos pais, sonham e agem movidas pelo impossível, para elas o Céu não é o limite.

Ocorre que com o passar dos anos a tendência é render-se frente aos apelos culturais, aos apegos materiais e restritos ao “mercado”.

É provável que alguns sonhos de infância se tornem realidade, como formar-se na universidade, casar e ter filhos, casa própria, carro do ano e dinheiro no Banco.

Mas a questão é saber se está feliz com o que conquistou, porque se fez o curso que era mais fácil e não o que sonhou, casou-se e não ama seu parceiro, se o dinheiro não compra sua saúde, então você está sonhando pequeno.

Sonhar grande significa superar seus limites, dar asas à imaginação e se ver num mundo melhor onde você é o protagonista, criando tudo que acreditar ser bom e ainda não existe, fazendo coisas “impossíveis”, mas que só dependem da sua coragem para agir e experimentar persistentemente até chegar lá onde seu sonho te levar.

Tudo que existe ao nosso redor, um dia seus inventores sonharam e acreditaram que mesmo parecendo absurdo, tinham que tentar além do obvio, além das crenças e além de si próprios.

Se você sonhar pequeno, conquistará pouco, mas se sonhar grande, conquistará tudo que quiser.

A equação é simples:

SONHAR E AGIR = REALIZAÇÃO

SONHAR E NÃO AGIR = ILUSÃO

Só depende de você, está nas suas mãos, ou melhor no tamanho dos seus Sonhos. Então não fique esperando cair do Céu, comece a imaginar seu sonho acontecendo agora e todo dia faça uma pequena ação rumo à sua felicidade.

PERMITA-SE E ACREDITE, VOCÊ MERECE.

Dulce Campos

29/05/2015

Que tipo de trabalho é o seu?

DIA 1º de Maio – Trabalhar pra quê?

 

Fico aqui pensando, além de ganhar dinheiro, para que trabalhar?

Tem várias razões, a primeira é para colocar em prática o que se aprende na escola, diz respeito à profissão, em que se formou. O TECNOCRATA.

A segunda é para fazer carreira, se tornar um executivo importante, de talento, reconhecido no mercado. O VAIDOSO.

A terceira está relacionada à autoestima, não ficar à toa, ocupar a mente, ser produtivo.
O VOLUNTÁRIO.                                            

Tem ainda os workaholics que são viciados em trabalho, não sabem nem porque trabalham tanto, perderam o limite entre a vida íntima e os afazeres profissionais. O COMPULSIVO.

Também tem os que fingem que trabalham, assinam o ponto e vão embora, ou ficam no departamento puxando o saco da chefia. O PREGUIÇOSO.

Existem aqueles que são apaixonados pelo que fazem, são criativos, colaboram com a equipe, são proativos e inspiradores. O LÍDER.

Mas o maior trabalhador é aquele que todo dia luta para ser uma pessoa melhor, que não precisa de técnica para ajudar o próximo, que usa seus talentos para preservar a natureza, que sabe a hora de se calar numa discussão, que se dispõe a testemunhar contra os assediadores. O HUMANO.

Feliz dia do Trabalho Íntimo!

Dulce Campos

VaMos brinCar?

É HORA DE BRINCAR

Todo dia tem trabalho

Mostrar seu talento

Ganhar reconhecimento

Encerrar com baralho

Toda semana tem lição

Demonstrar geometria

Ganhar conhecimento

Jogar gamão

Todo mês tem contas

Salário dividido

Guardar uma parte

Gastar com diversão

Todo ano tem férias

Mês para relaxar

Semanas de curtição

Dias para brincar

Toda vida tem

Dia, mês, ano

Não perca tempo

Brincar é vida

Vamos rodar o pião?

Dulce Campos

25/04/2015

Você guarda muitos segredos?

Somos todos Luz e Sombra - Vamos curar nosso lado ferido?

Você sabe o que é Ética?

Você sabe o que é Ética?

Aprenda com Mario Sérgio Cortella

PEIXE FORA D'ÁGUA

PEIXE FORA D’ÁGUA

 
Às margens do oceano
Ninguém o notava
Ele estava lá
Solitário
Macambuzio
Sorumbático
 
Nenhum peixe vive
Isolado
Mal amado
Sem cardume
Para procriar
 
Assim é você
Esse Ser
Quer emancipar-se
Na sociedade
Ter reciprocidade
Na praia não definhar
 
Responsáveis somos nós
Por interagir
Atrair sem constranger
Instruir com o coração
Não importa a profissão
Emergirá um campeão
 

Dulce Campos

ASSÉDIO MORAL

 

Assédio Moral

 

 

Espero ter contribuído para seu desenvolvimento pessoal.

 

Liberte-se!

 

 

 

COMO COMBATER OS ASSEDIADORES

 

ASSÉDIO MORAL

 

Tema polêmico e pouco discutido nas relações humanas, seja no trabalho, na família ou nas redes sociais.

A verdade é que temos medo ou vergonha de encarrar este problema tão comum em nossa vida, pois existe há séculos em nossa sociedade.

No livro “Assédio nas Relações de Trabalho, Escola e Família: Uma visão holística” escrito pelo meu grande amigo João Renato Alves Pereira – traz a importante reflexão:

“Assediar implica em cercar, isolar, debilitar, enfraquecer, diminuir a resistência para que o sitiado se renda incondicionalmente frente ao sitiador. Portanto, ocorre num cenário de combate, onde as regras são pouco ou nada civilizadas e o jazer é apenas um detalhe do jogo de guerra.

O Manifesto 2000, distribuído pela UNESCO – por uma Cultura de Paz e Não-Violência – é um movimento de conscientização baseado no compromisso individual, de cada ser humano, no sentido de sua responsabilidade sobre valores, atitudes e padrões de comportamento que possam inspirar a cultura de paz em realidades da vida diária.”

Precisamos deixar bem claro que para caracterizar assédio moral não basta apenas uma única vez a pessoa ser tratada com indiferença ou rigidez, tem de ser uma situação frequente e exacerbada, pois muitas vezes confundimos uma advertência ou um jeito de ser do outro, as vezes por timidez, também por algum problema pessoal que acaba interferindo negativamente na convivência.

Portanto, antes de afirmar que está sendo discriminado e sofrendo bullying, se faz necessário descartar o fato de que não está interpretando erroneamente a atitude do acusado, que já conversou sobre essa situação com a outra pessoa, que tentou entender as razões que culminaram nesse desgaste na relação.

Digo isso pois, é fato que muita gente se demite porque acha o “chefe” agressivo, que se separa porque o companheiro não gosta de discutir a relação, que muda o filho de escola achando que o professor é autoritário. Será que você não está se fazendo de vítima?

Partindo do princípio de que não existe verdade absoluta, que quase sempre puxamos a sardinha pro nosso lado, no caso de acusação por assédio moral é preciso ter provas ou testemunha.

Então a melhor forma de prevenção contra os assediadores é não dar espaço para eles, agindo de forma ética e profissional, sem se render as provocações e sem medo de mostrar seu ponto de vista, de apresentar seus argumentos e principalmente manter a calma, sem se importar tanto com a opinião dos outros, incluindo as fofocas tão prejudiciais ao ambiente social.

Não permita que ninguém, quer seja chefe, colega de trabalho, marido ou esposa, pai ou filho te trate constantemente em desacordo com seus valores, sem cordialidade e muito menos sem respeito. Lembre-se, tudo que acontece é porque houve sua permissão, consciente ou inconscientemente.

Hierarquia existe e devemos respeitar, regras foram feitas para serem cumpridas, porém chefe arrogante não aceite, tome cuidado com colegas que querem puxar seu tapete, não faça fofoca, nem escute fofoqueiros e nunca permita que seu companheiro te menospreze. Mas tenha bom senso, mantenha o autocontrole e prepare-se bem para bancar sua postura e defesa.

A minha conclusão é que hoje com tantos recursos disponíveis, só depende de cada um tomar conhecimento da cultura organizacional e do contexto familiar em que está inserido, para saber se posicionar de forma madura e coerente com seus valores.

Valorize-se, bem como valorize os outros! Todos estão em constante evolução, somente adquirindo conhecimento, trocando experiências e aplicando no dia a dia é que acertará o alvo: COMBATER OS ASSEDIADORES.

Dulce Campos

Crescendo na carreira

 

Crescendo na carreira

#Picnicdepoesia

POETRABALHO

 

Poesia não traz dinheiro

Sou joalheiro

Meu ouro precioso

Coração generoso

Senhor executivo

Muito ocupado

Beber poesia

Não é happy hour furado

 

Deixe de ser workaholic

Faça um picnic

Poesia estendida na toalha

Aceite meu palpite

Escapará da navalha

 

Dulce Campos
 

 

 

Sobre ser Feliz

 

Sobre ser Feliz

Prof. Clovis de Barros Filho

 

Qual a sua capacidade de dar e receber FEEDBACK?

Caros amigos do mundo profissional, aqui estamos retomando nossa troca de ideias sobre as Relações Humanas no Trabalho e na Vida.  Afinal somos uma única pessoa, seja em casa ou na empresa devemos nos comportar igual, com coerência, serenidade, comprometimento e bom humor.

Tenho uma proposta para que 2015 seja um ano de transformação em sua carreira e em suas atividades pessoais também. Portanto irei mensalmente escrever sobre um tema crítico no mundo corporativo, objetivando um despertar interior, seguido de uma mudança de atitude a seu favor e dos parceiros ao seu lado, seja chefe ou familiar.

Então vamos lá, começando o 1º desafio que é:

A SUA CAPACIDADE DE DAR E RECEBER FEEDBACK

“Feedback é uma palavra em inglês que significa retroalimentação. Embora o conceito de feedback, num sentido restrito, refira-se simplesmente ao retorno de informações do efeito para a causa de um fenômeno, no sentido da organização, refere-se a toda informação que recebemos do ambiente: de chefes, colegas, subordinados e colegas que podem servir como mecanismo de correção de nossa rota.”(marketingfuturo.com)

Durante as férias li um excelente livro sobre este tema para melhor apresentar a vocês minhas sugestões, cujo título é Preciso saber se estou indo bem! Uma história sobre a importância de dar e receber feedback – Richard L. Williams – Editora Sextante.

Na minha trajetória como executiva, não tinha muita consciência do quão importante é esta ferramenta do FEEDBACK para todos nós, empresários e funcionários, pais e filhos, marido e esposa. Tudo caminhava no “piloto automático”, não recebia elogios e também não elogiava ninguém, mas recebia muitas criticas e criticava todo mundo. Que péssima forma de lidar com o outro, isso acaba com a auto-estima de qualquer um, e ainda pior o trabalho não rende, pois quem está desmotivado não cria, não cresce e não colabora.

Existem dois tipos essenciais de feedback que devem ser praticados frequentemente:

Feedback Positivo – Dar bom dia, perguntar como foi o fim de semana, cumprimentar no aniversário, elogiar o trabalho bem realizado, pedir por favor, desculpar-se quando necessário, dizer muito obrigado, responder prontamente a um pedido ou email e principalmente valorizar os pontos fortes da pessoa.

Feedback Corretivo – Explicar quando o trabalho não saiu correto, solicitar uma mudança de comportamento quando não estiver adequado ao ambiente, indicar cursos e leituras para aperfeiçoamento, fazer reuniões periódicas para realinhar os objetivos, mas somente em particular abordar os pontos fracos de cada um.

A grande questão é que achamos que todo mundo sabe disso, que tudo isso é obvio, porém não é, se faz necessário comunicar verbalmente, olhando nos olhos, nada de email que é muito impessoal, o ser humano precisa de contato, de trocar energia vital, de gentileza e compreensão.

É claro que existem regras a serem seguidas, horários a serem cumpridos e limites estabelecidos. No entanto, antes de criticar, ouça o que o outro tem a dizer, quais são suas dificuldades e sugestões. Por outro lado, a pessoa que recebe o feedback corretivo precisa sair da defensiva, se não nada acontece.

Quando os resultados não estão bons é porque tem algo errado, não está havendo clareza de objetivos, preparo para a função e muito menos entendimento entre os colaboradores, ou seja, está faltando FEEDBACK.

Dulce Campos

08/01/2015

BALANÇO PESSOAL, a sua conta fecha?

Quando o ano termina é comum fazer um balanço do que mudou, das metas atingidas e dos sonhos realizados.
Lembre-se a sua Empresa é o seu CORPO e o seu maior patrimônio é a SAÚDE.

CONFRATERNIZAÇÃO: momento muito especial na empresa

“Entender o verdadeiro sentido do estar perto.
Perto da família, dos amigos, seja qual for o tipo de confraternização deve ser um momento de união e perdão.
Sendo uma confraternização de Natal, momento de agradecer a Deus por tudo, por termos a oportunidade e o privilégio de comemorar, sendo que para muitos o objetivo de uma confraternização deve ser um momento de reflexão e agradecimento por tudo e por todos que estão a nossa volta.”

Por Dicionário inFormal (SP) em 02-12-2008

Pegando o gancho da definição acima, vamos deixar as diferenças de lado e nos abraçarmos sinceramente. Afinal, todos estamos no mesmo barco e cada um precisa remar para garantir não só o sucesso da empresa, mas principalmente nossa realização profissional.

É sabido que temos mais afinidades com uns, do que com outros, mas se tratando de equipe o que importa é alcançar os objetivos, os resultados da nossa participação individual na produção coletiva.

Quem não gosta de festa? Quem não gosta de relaxar? Quem não gosta de união?

Acredito que pessoas gostam de pessoas! Que só depende da gente tornar o relacionamento bacana e não sacana, harmonioso e não penoso.

Não existe melhor momento que esse da Confraternização para quebrar as barreiras da competição, para se aproximar do parceiro de trabalho e dizer: VOCÊ É UM CARA LEGAL E MUITO OBRIGADO POR DIVIDIR SEU TALENTO COMIGO!

Vamos lá, aproveite o clima animado e dê um sorriso, um mimo apenas para seus pares, como forma de carinho pelo ano todo juntos. Demonstre sua gentileza pelo seu próximo mais próximo, que divide a sala com você, que tentou o ano inteiro ser melhor e talvez não tenha conseguido, ajude-o a ficar pra cima e acreditar que o ano que vem será melhor. Pois só o fato de você estar dando atenção a este parceiro, já é um sinal que as coisas mudam e as pessoas também.

Faça valer sua vontade de ser feliz no trabalho, seja sua amizade o presente para os companheiros de jornada e que esse momento de união represente o primeiro passo para a transformação em 2015. Use sua fé para alavancar o prazer de trabalhar, produzir e se divertir ao mesmo tempo na sua segunda casa: a Empresa.

Desejo a cada profissional, que 2015 seja seu ano recorde de melhoria nas relações interpessoais!

Dulce Campos

Trabalhar Descansa

Trabalhar Descansa

 

 

Regina Barbosa Campos

Minha mãe sempre diz

“Cabeça vazia, oficina do diabo”

Ela tem 93, faz jiló sem amargo

Tá sempre feliz

 

 

Não importa o ofício

Todos exigem sacrifício

No final vem a recompensa

A cabeça que pensa

O dinheiro pro Padeiro

 

 

Pão nosso de cada dia

Comer com alegria

Saúde controlada

Trabalho sossegada

 

 

Vida ocupada

Sou valorizada

Não quero morrer

Feito alma penada

 

 

Dulce Campos

VOCÊ É FELIZ NO SEU TRABALHO?

VOCÊ É FELIZ NO SEU TRABALHO?

 

Olá pessoas trabalhadoras!

Este blog objetiva falar de questões do trabalho, da boa convivência entre os parceiros, da importância de gostar do que faz e principalmente de realização pessoal.

Considerando que a Empresa não existe sem os funcionários, que vem deles a produção e o resultado do negócio, seja prestação de serviços, vendas, tecnologia ou qualquer outra finalidade, se faz necessária a Gestão de Pessoas para que a Empresa funcione adequadamente. As grandes empresas têm o Departamento de Recursos Humanos, o famoso RH que cuida dos cargos, salários e do desenvolvimento das carreiras.

Neste espaço, não vamos tratar de questões técnicas e burocráticas, o objetivo aqui é falar das Relações Humanas no trabalho, de como se dá o envolvimento com prazer dos seus colaboradores. Afinal passamos muitas horas, muitos dias, muitos meses e ainda muitos anos de nossas vidas trabalhando, então é fundamental que o ambiente seja agradável, que as pessoas conversem entre si de maneira familiar e não como dois estranhos, que concorrem para ver quem é o melhor.

Partindo do princípio que a semana tem 5 dias úteis e apenas 2 dias de descanso, como podemos passar a semana inteira de mal humor, contando as horas para chegar o fim de semana? Por que sofrer e ficar ansioso no trabalho, na expectativa do dia passar logo? Tem gente que fica deprimida no domingo à noite, só de pensar que no dia seguinte tem de trabalhar.

É preciso urgente uma mudança de paradigma, para que o ambiente de trabalho se torne um espaço no qual tenhamos amigos e não colegas, onde um não queira puxar o tapete do outro, onde não se trabalha apenas pelo salário.

A minha proposta é pedagógica. Quero aqui apresentar a visão da Pedagogia Empresarial com o propósito de trazer prazer e realização pessoal ao ambiente profissional, através do desenvolvimento humano, da política da boa vizinhança, da mútua cooperação entre os pares e do respeito à diversidade.

Somos todos Pessoas antes de sermos técnicos ou doutores, não importa o cargo ou a especialização, não importa o traje, seja terno ou calça jeans, o que interessa é que somos gente.

Bem vindos ao mundo corporativo solidário!

Dulce Campos

CURRÍCULO SOLIDÁRIO

10 anos como voluntária das Casas André Luiz, onde tive a oportunidade de servir aos portadores de deficiência mental, cadeirantes e acamados. Neste trabalho pude aprender a dinâmica de usar minhas pernas e braços em prol dos que não tem este recurso físico. Também pude aprender a respeitar a diversidade, pois a necessidade especial requer de nós não só cuidados manuais, psicológicos e pedagógicos, mas principalmente afetivos.

15 anos como secretária executiva da Diretoria de uma grande empresa nacional, onde coordenei o pool de secretárias, desde a seleção e treinamento, até sua promoção para outras áreas da empresa, dando suporte emocional, orientação de cursos e incentivando o trabalho em equipe, primando pelo bom relacionamento entre todos funcionários.

Também participei da organização de congressos e feiras nacionais e internacionais do setor empresarial, tendo participação efetiva não só na elaboração da programação do evento, bem como da execução no local de sua realização. Sempre objetivando a satisfação dos clientes, colaboradores internos e externos.

2 anos fui professora de Ética e Cidadania na ETEC – Centro Paula Souza, orientando os alunos a serem solidários, a solidificarem valores de honestidade, comprometimento profissional e competência técnica. Estimulei a reflexão sobre os rumos da sociedade de consumo excessivo, da consciência ecológica e importância da sustentabilidade. Junto com os alunos, construímos o Código de Ética da Classe, onde todos participaram com sugestões para as regras de boa conduta na Escola.

Há 5 anos trabalho como Gestora de Projetos Sociais em um Instituto privado, selecionando projetos voltados para o desenvolvimento de comunidades carentes, nas áreas de educação e saúde. Estabelecendo o diálogo entre os públicos interessados, para que haja convergência de ideias no sentido de atender de maneira eficaz as necessidades sociais.

Sou Pedagoga Empresarial, escrevo sobre relações humanas, participo de oficina de poesia,
fiz curso de extensão em cuidados paliativos – Medicina e Espiritualidade, MBA em Gestão e Empreendedorismo Social. Acima de tudo busco o autoconhecimento através de estudos filosóficos, espirituais e da psicanálise.

Dulce Campos